JN江南·体育最新官网入口全民健身日：健身的7大好处你还不行

　JN江南·体育最新官网入口全民健身日：健身的7大好处你还不行动吗？你知道吗？每年的8月8日是全民健身日。在这一天，许多人都会走出家门，加入到热闹的健身活动中。那么，健身究竟有哪些好处呢？为什么我们要利用全民健身日这个机...

河北沙河：开展八段锦进机关全民健身活动

　河北沙河：开展八段锦进机关全民健身活动近日，为推动四型机关建设走深走实，河北省沙河市蝉房乡党委政府组织开展八段锦进机关全民健身活动，共有干部群众30余人参加。　　活动开始前，乡长许磊杰向大家介绍了八段锦的由来以及勤习八...

衡水银行举办首届“和谐邻里杯”全民健身象棋大赛→

　衡水银行举办首届“和谐邻里杯”全民健身象棋大赛在秋高气爽的九月，一场集智慧与友谊于一体的体育盛事在桃城区中华大街街道办事处党群服务中心落幕。9月7日，由衡水银行尚城支行与衡水市中华大街街道南盐道社区联合举办的第一届“和...

月满中秋 体育活力燃动彩云之南

　月满中秋 体育活力燃动彩云之南央广网昆明9月19日消息（记者 赵贝贝）中秋假期间，由云南省社会体育指导中心主办的2024云南省社区运动会如同一股蓬勃的活力之风，席卷了彩云之南大地。近日，广场舞公开赛、大众羽毛球公开赛、...

2024江阴全民健身日免费体育场馆+时间

　2024江阴全民健身日免费体育场馆+时间注：因体育场馆运动场地资源有限，免费开放期间，请大家服从现场工作人员管理和安排，以便营造一个安全有序的健身休闲环境。　　03、参与健身市民如有不宜进行剧烈运动的疾病，请谨慎参与；...

一天中运动的最佳时间

　一天中运动的最佳时间相比早晨，傍晚时段是每天锻炼的最佳时间，据统计，这个时间段的心脑血管事件发生率最低，并且机体机能处于一个比较理想的状态，除此以外，此时工厂逐渐停产，空气中的雾霾、粉尘逐渐减少，再加上植物通过白天的光...