义诊咨询、科普讲座……天津肿瘤医院“护理科普活动周”开启系列

　义诊咨询、科普讲座……天津肿瘤医院“护理科普活动周”开启系列公益惠民活动5月12日是国际节，为进一步弘扬南丁格尔精神，天津医科大学肿瘤医院针对患者和家属在门诊就诊、疾病诊治、肿瘤康复中遇到的疑难问题，于5月6日—5月1...

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运动养生

　很多人一到健身房看到满屋的健身器材，不禁热血沸腾，恨不得把所有健身器材都练一遍江南体育官方网站，在健身房里呆上一整天。这是很不科学的一种做法，健身也要讲求科学健身，健身前得热身，从哪些项目开始，健身所持续的时间这些都是...

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盘点健身中的“金句”其实都是谣言根本是无稽之谈不可信

　盘点健身中的“金句”其实都是谣言根本是无稽之谈不可信健身作为一项科学的学科，有非常多健身专业知识需要了解，然而随着现在技术网络的发达，在网上我们能看到很多健身技巧，然而由于网络媒体参差不齐，　　健身圈有不少谣言，轻信不...

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JN江南·体育最新官网入口健美健身比赛小常识

　JN江南·体育最新官网入口健美健身比赛小常识1、随着发展，健美健身比赛已经有15-20个比赛项目，不再是二三十年前只有的男女健美俩项目；　　2、男女健身比赛之前称之为“健身小姐”和“健身先生”，其中“健身先生”比赛源自...

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“体育科普 即刻出彩”即开票 教你如何科学健身

　“体育科普 即刻出彩”即开票 教你如何科学健身去海边冲浪、去山涧露营、去远方骑行……肆意玩耍、畅快吃冰，对于夏日的期待无比热烈。趁盛夏未至，一起去运动吧！　　在这个元气满满的五月，体彩顶呱刮也新推出“体育科普 即刻出彩...

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全程干货！健身需要知道的30个实用细节

　全程干货！健身需要知道的30个实用细节1. 运动前不要睡太久，20-30分钟的“强力小睡”可以显著增加能量和注意力，但睡的时间过长，可能会让你更加昏昏欲睡。　　3. 想要减脂效果更显著，安排适当的力量训练很重要，这是燃...

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