体育理论知识大全doc5、的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

　　6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。

　　9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。

　　10、跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。 单脚跳、跨步跳和跳跃

　　11、体育锻炼的六项原如此：〔自觉性〕、〔经常性〕、〔个别性〕、〔全面性〕、〔渐进性〕、〔适量性〕。

　　12、篮球场地的长为〔28m〕，宽为〔15m〕，3分线半径〔〕米；排球场地的长为〔18m〕宽为〔9m〕。

　　17．高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学****且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田径系列为必修必选容。

　　18．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室课，根据每次课的任务可分为新授课、复****课和综合课。

　　19．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进展28场比赛,共有7轮。 轮数=N-1场数=N〔N-1〕/2

　　20．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标JN江南体育，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

　　28．学校组织校田径运动会，一般可由报名编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。