JN江南·体育最新官网入口夏季常识：三伏天养生全攻略三伏天一直受到人们的关注，尤其是养生一族JN江南·体育最新官网入口。长久以来，人们在三伏天降温防暑、跟着节气养生治病。但三伏天养生要把握三个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食。

　　初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子，第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天;

　　中伏或二伏 是夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间，第四个庚日定为中伏开始的第一天，农历七月前立秋者，则中伏为10天，农历七月后立秋者 则中伏为20天;

　　末伏或终伏是立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间，第二个庚日定为出伏，即伏天结束。

　　习提战略构想中日外长非正式接触全军坚决拥护改革“”被抓过程央视系统全员降薪克洛泽退国家队档案保管费“百氏情缘”案武长顺拥35项发明500万为猕猴建桥英拉准时回国送月饼将曝光超级月亮宋丹丹否认入籍香港李嘉诚卖上海写字楼